【筋挫傷】肉離れpart２

こんにちは！

ロバ整体院の林です！

今年も残り一ヶ月、毎日をファイトでいきます！

さて本日は

肉離れの治し方

について説明させていただきます。

前回の肉離れの治し方

①RICE処置
②当院のオリジナルキネシオテーピング
③当院のオリジナルリハビリ

上記の詳しい説明をさせていただきます。

まずRICE処置とは？
スポーツ障害全般の応急処置方法の基本として非常に重要な処置方法となります。

RISE処置のRISEとは？
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
その処置方法の頭文字のイニシャルから名づけられており、
☆R＝Rest(安静)
☆I＝Ice(アイシング)
☆C＝Compression(圧迫・固定)
☆E＝Elevation(挙上)
の処置を行う意味をもっております。
RICE処置は応急処置の大原則ともなっており、肉離れのみならず様々なスポーツ性障害の
応急処置の基本となる治療法です。当院のオリジナルキネシオテーピングとは？
体の総合的なバランスを見ながら、鑑別、治療、
そして症状を改善します。

是非、当院でお試しください。当院のオリジナルリハビリとは？
プロのパーソナルトレーナーが患者さんの体のバランス、筋肉の強弱など、しっかり見ながら、プログラムを組み、患者さんにリハビリしていただきます。

いかがでしたか。
是非当院でお試しください。
わからないことなどありましたら、お気軽にご連絡ください。

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院長　林